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Natalie Cassidy:胖照片让我很苗条

EastEnders明星决定不增加体重

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Natalie Cassidy承认她一直在通过查看旧按钮来提醒自己她是多么胖。

EastEnders的女演员去年减掉了4件衣服,以达到她理想的体重。

而且她决心保持8码的身材。

“我把一张老我的照片贴在我的冰箱上,以阻止我受到诱惑,”她承认道。

“而且我有一张比特作为屏幕保护程序泄漏的照片。

“当我减肥时,我用旧衣服装满了10个垃圾箱,然后将它们全部丢弃。

“我永远不会再去那里了。”

24岁的Nat现在体重只有8岁,他说锻炼是减肥的唯一方法。

“如果你没有出汗,那就不行了。”

“改变脂肪的唯一方法就是有氧运动。”

艾莉森阿迪