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女人在减肥世界饮食上流下六块石头

失去六块石头的女子在她的减肥世界组中被评为年度女性。

来自贝尔法斯特的黛比·奥拉维(Debbie O'Rawe)在达到18石时不满意她的身材。

,她在短短14个月内就从一件22码的衣服下降到了12块石头。

黛比说:“我从来没有想过,当我第一次开始减肥之旅时,我会处于这个位置。

“减肥对我来说有很大的不同。我的健康状况更好,我的精力更充沛,我更快乐,我觉得自己的皮肤更舒服。”

黛比补充说:“我在学位后开始增加体重并担任教师职位。我尝试了许多不同的减肥方法但他们通常让我感到饥饿或悲惨 - 或者两者兼而有之。事实上。”减肥世界它完全不同。

“我的家人和朋友都惊讶于我能吃多少而且还能减肥。我在开始减肥之前仍然吃了很多同样的饭菜,比如面食,咖喱和烤晚餐。

“现在我只是准备和烹饪不同的东西 - 他们的味道好多了。我永远不会错过任何东西,我不必为了衡量和衡量我吃的所有东西而烦恼。我已经捡到了很多新的健康食品来自我的减肥世界组的其他成员的食谱。

“我知道很多人都担心加入减肥俱乐部,因为他们不知道会发生什么。从我第一次走进我的减肥世界小组后,我觉得很舒服,而且我得到的支持令人惊叹。

“我期待着每周都能赶上我的所有新朋友并分享提示,食谱和建议。我只是喜欢它!”

黛比在第一周失去了7磅,随着体重开始下降,她的健康状况有所改善。 她现在喜欢每天和她的狗Bailey一起散步和慢跑。

黛比说:“我觉得和18个月前走进纤体世界的人不同,赢得年度女性是一种真正的荣誉,因为我们这群人中有这么多令人惊叹的女性。

“我记得当我的体重出现时没有希望,但我意识到,当人们相信你 - 而你相信自己 - 你可以做任何你想要的事情。我真的希望我的体重减轻可以激励其他人开始自己的旅程,并知道每一步都有一大群人等着支持他们 - 特别是在St Polycarps集团。

“我现在的目标是达到我的目标并终生存在,我知道我能做到。”

经营St Polycarps的Liza Trainor,Finaghy集团说:“我为Debbie感到骄傲。她是减肥世界的一位出色的大使,她所取得的成就令人难以置信。

“她对我们小组中的每个人都是一个巨大的鼓舞,我希望她激励其他女性 - 和男性 - 在Finaghy以同样的方式改变他们的生活。”